Tja, al weer een jaar voorbij! Gisteren ben ik 51 geworden! Ik kan het soms echt niet geloven dat ik zo oud kan worden! Maar het lukt me aardig in goede gezondheid! Om dit vast te houden kreeg ik een heel toepasselijk kado van manlief:
hardloop schoenen en sokken, een hartslagmeter en een hesje om mijn bloedsuiker meter en andere belangrijke spulletjes in mee te nemen. En ze zijn al uit geprobeerd van de week! Je loopt echt te zweven, want of je nu op bergschoenen gaat proberen hard te lopen of op echte hardloop schoenen, dat scheelt een hoop gewicht! En met die hartslag meter kan ik goed in de gaten houden dat ik niet te snel te hard ga, waardoor mijn hartslag te snel op loopt. Als dat wel gebeurd voel je je echt niet lekker hoor, dan val je bijna flauw en dat wil je niet natuurlijk! Het moet nog wel gezond blijven!
Doeg!
Marianna
hardloop schoenen en sokken, een hartslagmeter en een hesje om mijn bloedsuiker meter en andere belangrijke spulletjes in mee te nemen. En ze zijn al uit geprobeerd van de week! Je loopt echt te zweven, want of je nu op bergschoenen gaat proberen hard te lopen of op echte hardloop schoenen, dat scheelt een hoop gewicht! En met die hartslag meter kan ik goed in de gaten houden dat ik niet te snel te hard ga, waardoor mijn hartslag te snel op loopt. Als dat wel gebeurd voel je je echt niet lekker hoor, dan val je bijna flauw en dat wil je niet natuurlijk! Het moet nog wel gezond blijven!
Doeg!
Marianna
Reacties
Groeten Tiny
Liefs, Ineke